施術前に | ヘッドスパは東京都、錦糸町周辺のlumtére | ブログ

施術前に
しっかりカウンセリングで
今の睡眠状況をチェックさせて頂きます！

夜寝れないの症状なら
自分でも
やばいなと感じることができるのですが
・
・
日中ぼーとする
起きても疲れがとれない
・
・
などの
症状だと自分の睡眠に問題があると氣づけない場合もかなりあります‼️

太陽を浴びる
寝る前は部屋のライトを暗く落とす
など自分で自律神経のバランスをとれることなどもお伝えします！

早めに対応できたら
酷くならずにすみます💡

お写真は
お友達同士いらしてくれた
お二人 💓

同時には施術できないからお待ち頂いてしまいますが
終わった後ボーとしていただける時間はありですね💓

睡眠チェックも
友人同士だと客観視できて面白い😊

#錦糸町ドライヘッドスパ
#睡眠の質
#睡眠と美を整える